Blog dePaula Bravo Vicente

Dietista-Nutricionista · EUS00529

Aquí estoy para ayudarte a mejorar tu bienestar.

Conoce más sobre el SIBO...

lunes, 24 de febrero de 2025

Seguro que has oído hablar sobre el SIBO en los últimos tiempos pero, ¿sabes realmente en qué consiste? 

SIBO = Sobrecimiento de bacterias en el intestino delgado 

Más concretamente se produce un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado, las cuales deberían estar en el intestino grueso (colon). Como consecuencia de ello, la persona experimenta síntomas como gases, distensión e hinchazón abdominal, estreñimiento, diarrea... 

Existen varios tipos:

- SIBO de hidrógeno: crecimiento de bacterias que producen hidrógeno. Se caracteriza por síntomas como diarrea, gases, distensión abdominal, náuseas... 

- SIBO de metano: crecimiento de arqueas (no son bacterias) que producen metano (CH4). Se caracteriza por síntomas como estreñimiento, gases, bajo nivel de energía...

- SIBO de sulfuro de hidrógeno: crecimiento de bacterias productoras de de sulfuro. Se caracteriza por síntomas como diarrea y/o estreñimiento, gases malolientes (a huevo podrido), eructos, náuseas, dolor abdominal, cansancio...

- SIFO: sobrecimiento de hongos en el intestino delgado.

- LIBO: sobrecimiento de bacterias en el intestino grueso.

Si tienes alguno de estos síntomas y sospechas que puedes tener SIBO, lo primero que debes hacer es acudir al médico. Antes de un diagnóstico de este tipo, deben descartarse otras posibles alteraciones digestivas. Una vez descartadas, valoraríamos la realización del test de aliento (sirve para confirmar o descartar SIBO) en base a tus síntomas. 

Si te han diagnosticado SIBO y quieres combatir tus síntomas o si padeces síntomas característicos de SIBO pero tu médico no te hace caso y no sabes qué hacer, te invito a ponerte en contacto conmigo. ¡Estaré encantada de acompañarte en este camino!

¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Paula Bravo Vicente
Paula Bravo Vicente
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