¿Te apetece comer algo dulce todos los días? Sigue leyendo...

Te puede apetecer comer alimentos dulces de forma frecuente si: 

- Restringes alimentos. Me explico, cuando quieres x alimento (p.ej. galletas oreo) pero decides no comerlo porque piensas que ''es malo'', esto va a hacer que tu deseo de comerlo aumente. 

- Estas más cansado. 

- Estás estresado o agobiado por algún motivo. 

- Tienes excesivo hambre. 

- Has ingerido una cantidad de proteína insuficiente o te has saciado poco en la comida anterior.

Otra opción puede ser que simplemente te apetezca comer algo dulce porque te gusta el dulce. Esto no tiene por qué ser una característica negativa. 

Te propongo lo siguiente: 

Si buscas mejorar tus hábitos de alimentación, aliviar tus síntomas digestivos o tratar cualquier otra cuestión, ¡estaré encantada de acompañarte en este camino!