Espaguetis con brócoli, atún y queso. Puedes añadir también tomates cherry salteados.
Ingredientes
o1 vaso de pasta / Espaguetis
o2 cucharadas soperas, queso rallado de queso o2 cucharadas soperas de queso rallado, genérico
o1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g)
o1/2 unidad de guindilla *opcional
o1 lata redonda pequeña de atún, enlatado en aceite, escurrido (50 g)
Método de preparación
1.
Trocea el brócoli en trozos pequeños. Mientras, calienta una cazuela con agua y cuece la pasta.2.
En una sartén, con un poco de aceite, saltea el ajo laminado y la guindilla. Cuando el ajo esté dorado, agrega el brócoli. Saltéalo durante unos minutos.3.
En una sartén, con un poco de aceite, saltea el ajo laminado y la guindilla. Cuando el ajo esté dorado, agrega el brócoli. Saltéalo durante unos minutos.4.
Cocina durante 5 minutos más.5.
Agrega la pasta cocida a la sartén y añade el queso y el atún escurrido. Mezcla todo y ¡listo!6.
*Puedes añadir tomates cherry salteados.
