Receta simple para hacer un arroz con especias salteado con pechuga de pollo y verduras.
Ingredientes
o1 filete mediano de pollo, pechuga, plancha (129 g)
o1 unidad pequeña de pimiento verde, crudo (80 g)
o1/2 unidad mediana de cebolla (70 g)
o1 unidad pequeña de zanahoria, cruda (45 g)
o80 gramos de arroz blanco, crudo
o1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra (9 g)
o2 cucharadas soperas de salsa de soja (26 g)
Método de preparación
1.
Cortamos las verduras en cubitos y el pollo también. 2.
Sofreímos las verduras hasta que estén blandas y añadimos el pollo. 3.
Cocinamos hasta que se dore y añadimos la salsa de soja. 4.
Por otro lado debemos tener el arroz ya cocinado. Añadimos el arroz cocido al resto de ingredientes y mezclamos bien.5.
Podemos añadirle las especias que más queramos (recomiendo pimienta negra, ajo, curry, etc.).
)%20(1).png)