Tiempo total
10 minutosTortilla con manojo de espárragos, ideal para época de otoño
Por 100 g | Por porción (204 g) | % DDR | |
---|---|---|---|
Energía | 108 kcal | 221 kcal | 11 % |
Proteína | 8 g | 15 g | 31 % |
H. Carbono | 1 g | 2 g | 1 % |
Azúcares | remove | remove | remove |
Grasa | 8 g | 17 g | 24 % |
Grasas saturadas | 2 g | 4 g | 20 % |
Fibra alimentaria | 1 g | 2 g | 8 % |
Sodio | 70 mg | 143 mg | 6 % |