Name: Gnocchi en air-frier (+Calorías)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 250.0 gramos
Ingredients: 350 gramos de gnocchi; 1.5 cucharadas de café de pimentón, en polvo (5 g); 1.5 cucharadas soperas de ajo, en polvo (15 g); 8 gramos de cebolla blanca, cruda; 2 cucharadas de postre de aceite de oliva, virgen (10 g)

Receta apta para veganos.
Opción rápida y sencilla para la ingesta de legumbres sin necesidad de adicionar salsas extra.

Ingredientes

o350 gramos de gnocchi

o1.5 cucharadas de café de pimentón, en polvo (5 g)

o1.5 cucharadas soperas de ajo, en polvo (15 g)

o8 gramos de cebolla blanca, cruda

o2 cucharadas de postre de aceite de oliva, virgen (10 g)

Método de preparación

Untar el cestillo de la freidora de aire con el AOVE.

En un recipiente aparte, mezclar los gnocchi, cebolla, ajo y pimentón con una cucharada de AOVE.

Introducir los alimentos en la freidora de aire y cocinar durante 10 minutos a 200º

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (250 g)	% DDR
Energía	199 kcal	499 kcal	25 %
Proteína	5 g	12 g	24 %
H. Carbono	37 g	93 g	36 %
Azúcares	1 g	1 g	2 %
Grasa	3 g	8 g	11 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	5 %
Fibra alimentaria	1 g	2 g	6 %
Sodio	82 mg	204 mg	8 %

Recetas dePablo Perales España

Dietista-Nutricionista · AND-01292

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Gnocchi en air-frier (+Calorías)

lunes, 22 de abril de 2024