Name: REVUELTO DE CALABACÍN (1P-0,5HC-1,5G)
Cook time: 15 min
Yield: 400.9 gramos
Ingredients: 3 unidades medianas de huevo de gallina, entero, crudo (150 g); 1/2 unidad mediana de calabacín, crudo (160 g); 1 unidad pequeña de pimiento rojo, crudo (150 g)

Ingredientes

o3 unidades medianas de huevo de gallina, entero, crudo (150 g)

o1/2 unidad mediana de calabacín, crudo (160 g)

o1 unidad pequeña de pimiento rojo, crudo (150 g)

Método de preparación

Picar el pimiento rojo y dorarlo en una sartén.

Una vez dorado, agregar el calabacín y saltear.

Luego agregar 2 huevos y cocinar sin parar de revolver, y servir.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (401 g)	% DDR
Energía	72 kcal	289 kcal	14 %
Proteína	6 g	23 g	46 %
H. Carbono	2 g	9 g	3 %
Azúcares	2 g	9 g	10 %
Grasa	4 g	17 g	25 %
Grasas saturadas	1 g	5 g	23 %
Fibra alimentaria	1 g	3 g	14 %
Sodio	52 mg	207 mg	9 %

Recetas dePablo Perales España

Dietista-Nutricionista · AND-01292

Triunfa en Salud y Alimentación con Perales Nutrición

REVUELTO DE CALABACÍN (1P-0,5HC-1,5G)

martes, 07 de mayo de 2024