Name: REVUELTO CON PECHUGA DE PAVO (1,5P-1,5G)
Cook time: 5 min
Yield: 232.5 gramos
Ingredients: 1/2 cucharadita de aceite de oliva extra virgen (3 g); 100 gramos de pechuga pavo; 2 unidades grandes de huevo de gallina fresco (130 g)

Ingredientes

o1/2 cucharadita de aceite de oliva extra virgen (3 g)

o100 gramos de pechuga pavo

o2 unidades grandes de huevo de gallina fresco (130 g)

Método de preparación

Picar la pechuga de pavo en cuadros.

Poner aceite en una sartén, añadir los huevos batidos y la pechuga de pavo, y mover constantemente hasta obtener la textura deseada

Servir caliente.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (233 g)	% DDR
Energía	138 kcal	321 kcal	16 %
Proteína	15 g	35 g	70 %
H. Carbono	0 g	1 g	0 %
Azúcares	0 g	1 g	1 %
Grasa	9 g	20 g	29 %
Grasas saturadas	2 g	5 g	27 %
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Sodio	426 mg	991 mg	41 %

Recetas dePablo Perales España

Dietista-Nutricionista · AND-01292

Nutrición Especializada en Menopausia: Recupera tu Bienestar

REVUELTO CON PECHUGA DE PAVO (1,5P-1,5G)

martes, 07 de mayo de 2024