Name: HAMBURGUESA DE TERNERA CON BERENJENA Y TOMATE (2P-0,5HC-2G)
Yield: 566.25 gramos
Ingredients: 1 unidad mediana de berenjena (360 g); 1 unidad mediana de tomate maduro, crudo (140 g); 1/2 cucharada sopera, picada de albahaca (1 g); 180 gramos de burguer de ternera

Ingredientes

o1 unidad mediana de berenjena (360 g)

o1 unidad mediana de tomate maduro, crudo (140 g)

o1/2 cucharada sopera, picada de albahaca (1 g)

o180 gramos de burguer de ternera

Método de preparación

Corta tus verduras a dados y saltea en una sartén caliente con aceite: Cuando estén listas salpimienta y añade la albahaca mezcla. Cocina tus hamburguesas. Sirve

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (566 g)	% DDR
Energía	85 kcal	478 kcal	24 %
Proteína	10 g	56 g	112 %
H. Carbono	3 g	14 g	6 %
Azúcares	1 g	5 g	5 %
Grasa	4 g	21 g	30 %
Grasas saturadas	1 g	8 g	40 %
Fibra alimentaria	1 g	8 g	32 %
Sodio	32 mg	183 mg	8 %

Recetas dePablo Perales España

Dietista-Nutricionista · AND-01292

Triunfa en Salud y Alimentación con Perales Nutrición

HAMBURGUESA DE TERNERA CON BERENJENA Y TOMATE (2P-0,5HC-2G)

viernes, 07 de junio de 2024