Name: Bolo de banana de liquidificador sem glúten e sem lactose
Yield: 1250.8 gramas
Ingredients: 4 unidades de ovo de galinha cru (312 g); 4 colheres de sopa de óleo de girassol (60 g); 1 xícara de chá não empacotado de açúcar, mascavo (145 g); 1 colher de sopa de condimento, canela, pó (8 g); 2 xícaras de chá de farinha de arroz, branco (316 g); 4 unidades de banana nanica crua (400 g); 1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

Bolo rápido e fácil

Ingredientes

ou4 unidades de ovo de galinha cru (312 g)

ou4 colheres de sopa de óleo de girassol (60 g)

ou1 xícara de chá não empacotado de açúcar, mascavo (145 g)

ou1 colher de sopa de condimento, canela, pó (8 g)

ou2 xícaras de chá de farinha de arroz, branco (316 g)

ou4 unidades de banana nanica crua (400 g)

ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa lisa e homogênea Adicione o fermento químico, os ingredientes opcionais e misture levemente Despeje a massa em uma forma redonda com furo central e asse em fogo médio (180° C), preaquecido, por aproximadamente 40 minutos

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (83 g)	% DDR
Energia	246 kcal	205 kcal	10 %
Carboidratos	41 g	34 g	11 %
Proteína	5 g	4 g	6 %
Gordura	7 g	6 g	11 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	5 %
Fibra alimentar	2 g	1 g	5 %
Sódio	126 mg	105 mg	4 %

Receitas dePollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou uma nutricionista apaixonada por comer com amor e não raiva, por aceitar o próprio corpo e agora apaixonada pela gamificação.

Bolo de banana de liquidificador sem glúten e sem lactose

quinta-feira, 22 de março de 2018