Name: Falso pão low carb
Yield: 124.5 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha cru (78 g); 1/2 gramas de sal dietético; 1 colher de sopa cheia de queijo requeijão cremoso (30 g); 1 grama de fermento químico em pó; 1 colher de sopa cheia de aveia em flocos (15 g)

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha cru (78 g)

ou1/2 gramas de sal dietético

ou1 colher de sopa cheia de queijo requeijão cremoso (30 g)

ou1 grama de fermento químico em pó

ou1 colher de sopa cheia de aveia em flocos (15 g)

Modo de preparo

Bater com um garfo até ficar tudo bem uniforme.

Levar ao microondas por 3 min. Desenformar ainda quente.

Levar ao grill para grelhar. Sugestão de recheio: queijo e peito de frango ou geléia sem açúcar

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (125 g)	% DDR
Energia	198 kcal	247 kcal	12 %
Carboidratos	10 g	12 g	4 %
Proteína	12 g	15 g	21 %
Gordura	12 g	15 g	27 %
Gorduras saturadas	5 g	6 g	29 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	6 %
Sódio	415 mg	517 mg	22 %

Receitas dePollyanna Del Vecchio Morete

Nutricionista · 24957

Sou uma nutricionista apaixonada por comer com amor e não raiva, por aceitar o próprio corpo e agora apaixonada pela gamificação.

Falso pão low carb

quinta-feira, 11 de maio de 2017