Name: Vitamina de Morango proteica
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 352 gramas
Ingredients: 2 Pacotes de polpa de Morango Congelada (200 g); 1 dosador de whey Protein isolado; 120 mililitros de água, engarrafada, genérica (120 g)

Receita prática e proteica.

Ingredientes

ou2 Pacotes de polpa de Morango Congelada (200 g)

ou1 dosador de whey Protein isolado

ou120 mililitros de água, engarrafada, genérica (120 g)

Modo de preparo

Adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater até atingir consistência homogênea.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por Porção (330 g)	% DDR
Energia	47 kcal	156 kcal	8 %
Carboidratos	3 g	11 g	4 %
Proteína	7 g	24 g	32 %
Gordura	0 g	1 g	3 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	1 g	5 g	18 %
Sódio	23 mg	74 mg	3 %

Receitas deRafaela Mendonça

Nutricionista · 16100054

Alimentar-se bem é libertador: saúde e emagrecimento sem restrições extremas.

Vitamina de Morango proteica

quinta-feira, 26 de junho de 2025