Rafaela Mendonça

Rafaela Mendonça

Nutricionista · 16100054

Alimentar-se bem é libertador: saúde e emagrecimento sem restrições extremas.

Sobre mim

Sou nutricionista, especializada em Materno infantil, Pediatria, Obesidade e Nutrição Estética, dedicada a promover saúde e qualidade de vida por meio de uma alimentação equilibrada e acessível. Acredito que a nutrição vai muito além do prato: é um instrumento de transformação, capaz de proporcionar energia, autoestima e bem-estar. Atuo de forma individualizada, sempre respeitando a rotina, preferências e desafios de cada pessoa, com estratégias práticas e sustentáveis. Desenvolvo materiais educativos e planos alimentares que auxiliam no processo de mudanças de hábitos, tornando a alimentação saudável mais leve e prazerosa. Meu propósito é inspirar pessoas a se alimentarem bem, prevenirem doenças e alcançarem resultados reais, fortalecendo uma relação saudável com a com a comida.

Locais de Consulta

Maricá

Ninos Bell

Av. Carlos Mariguella 0, Sala 306 / Barroco Shopping

+55 21 97717 3068

On-Line

+55 21 99526 9343

Nutrium Care

Nutri com Afeto - Online

Nova Receita

Excelente opção para matar a vontade de comer um doce após as refeições

Tempo de preparo: 30 minutos
Porções: 6

Receita prática para um café, lanche ou ceia, proteico

Tempo de preparo: 10 minutos
Porções: 1