Tempo total
1 horaExcelente opção para quem não abre mão de uma sobremesa e para comer sem culpa
OBS: caso não tenha intolerância a lactose pode ser utilizado o iogurte natural.
| Por 100 g | Por porção (146 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 84 kcal | 122 kcal | 6 % |
| Carboidratos | 13 g | 19 g | 6 % |
| Proteína | 7 g | 11 g | 14 % |
| Gordura | 0 g | 1 g | 1 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g | 1 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 1 g | 2 % |
| Sódio | 107 mg | 156 mg | 7 % |
