Receitas deRafaela Moreira Soares

Nutricionista · 23102200

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Coxinha de batata com frango

segunda-feira, 28 de outubro de 2024
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Porções
12
Ingredientes
ou250 gramas de frango Desfiado
ou600 gramas de batata inglesa cozida
Modo de preparo
1.
Amasse as batatas cozidas.
2.
Misture o frango já desfiado na batata e deixe esfriar bem!
3.
Modele em forma de coxinhas ou bolinhas de aproximadamente 70g! pode colocar um pouco de requeijão cremoso light dentro!
4.
Coloque na AirFryer ainda fria, sem pré-aquecer, por 15min a 180ºC.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (71 g)% DDR
Energia78 kcal56 kcal3 %
Carboidratos9 g6 g2 %
Proteína9 g6 g8 %
Gordura1 g1 g1 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar1 g1 g3 %
Sódio25 mg18 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Rafaela Moreira Soares
Rafaela Moreira Soares
Nutricionista · 23102200
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