Name: Mousse de gelatina com leite em pó
Prep time: 35 min
Cook time: 50 min
Yield: 790 gramas
Ingredients: 500 gramas de gelatina sabores; 160 gramas de iogurte natural desnatado; 100 gramas de morango cru; 30 gramas de leite de vaca, desnatado, em pó

Ingredientes

ou500 gramas de gelatina sabores

ou160 gramas de iogurte natural desnatado

ou100 gramas de morango cru

ou30 gramas de leite de vaca, desnatado, em pó

Modo de preparo

Bater 500g de gelatina zero com todos ingredientes no liquidificador e dividir em 5 potinhos individuais levar na geladeira até firmar

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (158 g)	% DDR
Energia	34 kcal	53 kcal	3 %
Carboidratos	5 g	8 g	3 %
Proteína	3 g	4 g	6 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	77 mg	122 mg	5 %

Receitas deRaquel Pardo

Nutricionista · 87240/P

Acredito que a nutrição individualizada é a chave para a sua saúde.

Mousse de gelatina com leite em pó

terça-feira, 12 de maio de 2026