Recettes deremy szyjka

Name: Gaufre maison
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 569.67 grammes
Ingredients: 1 unité moyenne de banane, pulpe, crue (150 g); 1/2 sachet moyen de levure chimique ou Poudre à lever (9 g); 100 grammes de fromage blanc nature, 0% MG; 180 grammes de farine de blé tendre ou froment T65; 30 grammes de boisson au soja, nature, non enrichie, préemballée; 30 grammes de lait demi-écrémé, UHT; 2 unités moyennes (M) d'oeuf, cru (116 g)

Diététicien · 10110486585

Diététicien nutritionniste à distance, je travaille aussi en tant que coach sportif en salle et en milieu aquatique au sein d'un spa haut de gamme.

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