Name: Tortilla de patata, calabacín y queso semicurado III
Yield: 631 gramos
Ingredients: 2 huevos; 2 patatas pequeñas / 1 mediana (180-200 g); 1 calabacín; 60 gramos de queso semicurado; 2 cucharadas de postre de AOVE

Ingredientes

o2 huevos

o2 patatas pequeñas / 1 mediana (180-200 g)

o1 calabacín

o60 gramos de queso semicurado

o2 cucharadas de postre de AOVE

Método de preparación

Trocear la patata y el calabacín al gusto; cocinar en sartén / horno / airfryer con una cucharada de postre de AOVE

Añadir a los huevos batidos junto con el queso troceado

Cocinar la tortilla al gusto con una cucharada de postre de AOVE

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (631 g)	% DDR
Energía	111 kcal	700 kcal	35 %
Proteína	7 g	42 g	85 %
H. Carbono	5 g	33 g	13 %
Azúcares	1 g	7 g	8 %
Grasa	7 g	43 g	62 %
Grasas saturadas	3 g	17 g	83 %
Fibra alimentaria	1 g	6 g	22 %
Sodio	96 mg	608 mg	25 %

Recetas deSandra Sánchez Sánchez

Dietista-Nutricionista · MAD00964

Especialista en nutrición deportiva y alimentación basada en plantas

Tortilla de patata, calabacín y queso semicurado III

miércoles, 11 de mayo de 2022