Recetas deSandra Sánchez Sánchez

Dietista-Nutricionista · MAD00964

Especialista en nutrición deportiva y alimentación basada en plantas

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Tortilla de patata II

lunes, 08 de julio de 2024
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Porciones
1
Ingredientes
o2 huevos
o1 patata pequeña (90-110 g)
o2 cucharadas de postre de AOVE
Método de preparación
1.
Trocear la patata y cocinar en sartén/horno/airfryer/microondas con una cucharada de postre de AOVE.
2.
Añadir a los huevos batidos y sazonar al gusto.
3.
Cocinar la tortilla al punto deseado con una cucharada de postre de AOVE.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (229 g)% DDR
Energía153 kcal351 kcal18 %
Proteína8 g18 g37 %
H. Carbono6 g14 g5 %
Azúcares1 g1 g2 %
Grasa11 g24 g35 %
Grasas saturadas2 g5 g26 %
Fibra alimentaria1 g2 g6 %
Sodio81 mg186 mg8 %
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Sandra Sánchez Sánchez
Sandra Sánchez Sánchez
Dietista-Nutricionista · MAD00964
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