Name: Pasta de legumbres con carne picada y salsa de tomate III
Yield: 328 gramos
Ingredients: 100 gramos de pasta de legumbres; 150 gramos de ternera picada; 3-4 cucharadas soperas de tomate frito; 2 cucharadas soperas de AOVE

Ingredientes

o100 gramos de pasta de legumbres

o150 gramos de ternera picada

o3-4 cucharadas soperas de tomate frito

o2 cucharadas soperas de AOVE

Método de preparación

Hervir la pasta según lo indicado

Cocinar la carne picada con el AOVE y especias al gusto, y añadir el tomate frito

Mezclar la carne y la salsa con la pasta

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (328 g)	% DDR
Energía	221 kcal	726 kcal	36 %
Proteína	16 g	52 g	105 %
H. Carbono	17 g	55 g	21 %
Azúcares	1 g	4 g	4 %
Grasa	9 g	31 g	44 %
Grasas saturadas	2 g	6 g	28 %
Fibra alimentaria	3 g	10 g	42 %
Sodio	116 mg	379 mg	16 %

Recetas deSandra Sánchez Sánchez

Dietista-Nutricionista · MAD00964

Especialista en nutrición deportiva y alimentación basada en plantas

Pasta de legumbres con carne picada y salsa de tomate III

sábado, 01 de febrero de 2025