Name: Sandwich de Jamón Serrano Con Queso emmental
Yield: 123.5 gramos
Ingredients: 1 panecillo mediano de pan integral (60 g); 1 loncha de queso Emmental (25 g); 40 gramos de jamón serrano

Ingredientes

o1 panecillo mediano de pan integral (60 g)

o1 loncha de queso Emmental (25 g)

o40 gramos de jamón serrano

Método de preparación

Untar la mayonesa y aguacate en los panes

Acomodar los demás ingredientes dentro y cerrar el sandwich

Disfrutar

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (124 g)	% DDR
Energía	294 kcal	364 kcal	18 %
Proteína	20 g	24 g	49 %
H. Carbono	21 g	26 g	10 %
Azúcares	0 g	0 g	0 %
Grasa	14 g	18 g	25 %
Grasas saturadas	6 g	8 g	38 %
Fibra alimentaria	3 g	4 g	14 %
Sodio	996 mg	1230 mg	51 %

Recetas deSara Gómez Florido

Dietista-Nutricionista · AND-1002

Nutricionista clínica con 5 años de experiencia en consultas online.

Sandwich de Jamón Serrano Con Queso emmental

miércoles, 22 de enero de 2025