Dietista-Nutricionista (colegiada AND-1002) y Máster en Nutrición Clínica con 5 años de experiencia en consulta online y presencial.
Especialidades:
-Sobrepeso y obesidad.
-Patologías digetivas, endocrinas, alergias e intolerancias alimentarias.
-Educación nutricional
-Nutrición deportiva
Formación:
-Graduada en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Granada).
-Máster en Nutrición Clínica (ICNS).
-Curso Avanzado en Obesidad.
-Experto en Patologías digestivas.
-Grado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos (UCAM).
Mis redes sociales principales:
- TikTok: https://www.tiktok.com/@saragomeznutricion
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saragomeznutricion
- Instagram: https://www.instagram.com/in/saragomeznutricion
Una de las intolerancias más frecuentes en muchos de los pacientes que empiezan con un plan nutricional es la intolerancia a la lactosa. Esta condición afecta a más del 70% de la población mundia...
Si alguna vez te has preguntado cuánta proteína deberías de consumir para sentirte más saludable, ganar músculo o perder grasa, te lo explico ahora. La proteína es clave en nuestra alimentación dia...
Cuece las judías verdes (si no lo están ya) y escúrrelas bien.
Bate 2 huevos, cuájalos en una sartén antiadherente removiendo hasta que queden revueltos. Añade las judías verdes y mezcla durante 1 minuto para que se integren.
En una sartén sofreír ajo bien picado en 1 cda de postre de aceite de oliva virgen.
Añade los champiñones y luego 80 g de gambas y mezcla bien. Bate los huevos y añade sal, pimienta y perejil.
Vierte los huevos batidos, los champiñones y las gambas y remueve sin parar hasta que el huevo esté a tu gusto.
Plan de alimentación actualizado, en cualquier lugar.
Acompañamiento de la evolución.
Notificaciones a la hora de las comidas.
Ponte en contacto conmigo en cualquier momento.
2026 © Todos los derechos reservados
