Porciones
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Puedes agregar otras frutas al yogur, como frutillas, kiwi arándanos o frambuesas
| Por 100 g | Por porción (235 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energía | 52 kcal | 121 kcal | 6 % |
| Proteína | 3 g | 6 g | 12 % |
| H. Carbono | 6 g | 13 g | 5 % |
| Azúcares | 2 g | 6 g | 6 % |
| Grasa | 2 g | 5 g | 7 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 2 g | 12 % |
| Fibra alimentaria | 1 g | 2 g | 9 % |
| Sodio | 47 mg | 111 mg | 5 % |
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