Tiempo total
15 minutosDeléitate con unas deliciosas tostadas de pan integral con una base de guacamole cremoso, acompañadas de rodajas de huevo duro y lonchas de jamón magro. Este desayuno nutritivo y lleno de sabor te dará la energía que necesitas para empezar tu día con buen pie.
Por 100 g | Por porción (159 g) | % DDR | |
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Energía | 229 kcal | 363 kcal | 18 % |
Proteína | 8 g | 12 g | 25 % |
H. Carbono | 25 g | 39 g | 15 % |
Azúcares | 0 g | 0 g | 0 % |
Grasa | 11 g | 17 g | 25 % |
Grasas saturadas | 1 g | 2 g | 9 % |
Fibra alimentaria | 2 g | 4 g | 14 % |
Sodio | 276 mg | 440 mg | 18 % |