Recetas deSara Gómez Florido

Dietista-Nutricionista · AND-1002

Nutricionista clínica con 5 años de experiencia en consultas online.

Ensalada de Canónigos, Tomate, pepino

martes, 08 de abril de 2025
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Porciones
1
Ingredientes
o1 cucharada de café de vinagre (2 g)
o1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g)
o1 unidad mediana de tomate maduro, crudo (140 g)
o100 gramos de lechuga, cruda
o100 gramos de pepino
Método de preparación
1.
En un bol añadir todos los ingredientes troceados.
2.
Aliñar y servir.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (340 g)% DDR
Energía31 kcal104 kcal5 %
Proteína1 g3 g7 %
H. Carbono2 g8 g3 %
Azúcares2 g6 g7 %
Grasa2 g6 g8 %
Grasas saturadas0 g1 g4 %
Fibra alimentaria1 g4 g15 %
Sodio14 mg49 mg2 %
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Sara Gómez Florido
Sara Gómez Florido
Dietista-Nutricionista · AND-1002
Nutricionista clínica con 5 años de experiencia en consultas online.