Tempo total
30 minutosUma receita prática, leve e cheia de sabor, perfeita para o dia a dia ou para incrementar as marmitas da semana! O toque cremoso do creme de ricota combinado com a leveza da cenoura e o aroma fresco do cheiro-verde torna este prato irresistível.
Essa receita pode durar até 3 a 4 dias na geladeira, desde que armazenada em um recipiente fechado e bem higienizado. Para garantir a qualidade e segurança, evite deixar fora da geladeira por muito tempo após o preparo.
Se quiser guardar por mais tempo, você também pode congelar! Quando for consumir, basta aquecer no fogão ou no micro-ondas.
Por 100 g | Por 5 porções (140 g) | % DDR | |
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Energia | 151 kcal | 211 kcal | 11 % |
Carboidratos | 2 g | 2 g | 1 % |
Proteína | 23 g | 32 g | 42 % |
Gordura | 5 g | 7 g | 14 % |
Gorduras saturadas | 1 g | 2 g | 7 % |
Fibra alimentar | 0 g | 1 g | 2 % |
Sódio | 108 mg | 152 mg | 6 % |