Receitas deMatheus Martins

Nutricionista · 23103120

Nutrição descomplicada, flexível e sem neura. Resultados reais que cabem na sua rotina e no seu prato.

Hipercalórico caseiro

domingo, 04 de janeiro de 2026
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparo
10 minutos

Hipercalórico caseiro sem maltodextrina

Ingredientes
ou400 gramas de leite, em pó, desnatado
ou200 gramas de farelo de aveia
ou200 gramas de neston
ou100 gramas de cacau em pó
Modo de preparo
1.
Misturar todos os ingredientes e consumir a porção recomendada
2.
Misturar todos os ingredientes e consumir a porção recomendada
Informação nutricional
Por 100 gPor Colher de sopa (15 g)% DDR
Energia349 kcal52 kcal3 %
Carboidratos53 g8 g3 %
Proteína26 g4 g5 %
Gordura3 g1 g1 %
Gorduras saturadas1 g0 g1 %
Fibra alimentar7 g1 g4 %
Sódio372 mg56 mg2 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Matheus Martins
Matheus Martins
Nutricionista · 23103120
Nutrição descomplicada, flexível e sem neura. Resultados reais que cabem na sua rotina e no seu prato.