Name: Sorvete de nozes com coco
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h
Yield: 365.8 gramas
Ingredients: 4 unidade de banana prata picada congelada; 1 garrafa de leite de coco (200 g); 1/2 xícara de chá de coco ralado; 1 colher de sopa de nozes

Super intestino

Ingredientes

ou4 unidade de banana prata picada congelada

ou1 garrafa de leite de coco (200 g)

ou1/2 xícara de chá de coco ralado

ou1 colher de sopa de nozes

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no processador até ficar cremoso, mas consistente. Coloque em uma taça de sorvete e finalize com nozes picadas e canela.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (122 g)	% DDR
Energia	269 kcal	328 kcal	16 %
Carboidratos	20 g	24 g	8 %
Proteína	2 g	3 g	4 %
Gordura	22 g	26 g	48 %
Gorduras saturadas	18 g	22 g	101 %
Fibra alimentar	2 g	3 g	10 %
Sódio	73 mg	89 mg	4 %

Receitas deSharlene Marcelo

Nutricionista · 22100392

Nutrição Gastrointestinal e doença autoimune

Sorvete de nozes com coco

quinta-feira, 30 de março de 2023