Receitas deSilvia Dias

Nutricionista · 11889

"Uma alimentação saudável é a base para uma boa saúde!"

Balsâmico (Molho de Salada)

quarta-feira, 01 de maio de 2024
Ingredientes
ou2 colheres de sopa de vinagre, balsâmico (32 g)
ou100 gramas de azeite de oliva extra virgem
ou4 colheres de chá de mostarda, pronta, amarela (20 g)
ou1 colher de sopa de mel (15 g)
Modo de preparo
1.
Misture os ingredientes em um recipiente de vidro previamente esterelizado.
2.
Tempere a gosto com sal e pimenta do reino.
3.
Reserve por 10 dias na geladeira.
Informação nutricional
Por 100 gPor Porção (20 g)% DDR
Energia581 kcal116 kcal6 %
Carboidratos11 g2 g1 %
Proteína1 g0 g0 %
Gordura60 g12 g22 %
Gorduras saturadas9 g2 g8 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio137 mg27 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Silvia Dias
Silvia Dias
Nutricionista · 11889
"Uma alimentação saudável é a base para uma boa saúde!"