Ingredientes
ou1 unidade grande de pão, sírio, branco, enriquecido (60 g)ou2 fatias de pão de forma industrializado (50 g)
ou1 colher de sopa de molho de tomate (20 g)
ou1 colher de sopa de frango desfiado (15 g)
ou2 fatias médias de tomate (30 g)
Modo de preparo
1.
Use o pão sírio ou fatia de pão normal para ser a base da pizza. 2.
Passe uma camada de molho de tomate, espalhe o frango desfiado e coloque rodelas de tomate. 3.
Salpique o orégano por cima.4.
Leve ao forno pré-aquecido ou Air Fryer a 180 graus por 15 minutos. Informação nutricional
| Por 100 g | Por Porção (120 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 181 kcal | 9 % |
| Carboidratos | 27 g | 32 g | 11 % |
| Proteína | 7 g | 9 g | 12 % |
| Gordura | 2 g | 2 g | 3 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 g | 2 % |
| Fibra alimentar | 2 g | 2 g | 8 % |
| Sódio | 369 mg | 443 mg | 18 % |
