Patê de atum com queijo da "vaca que ri" / quark/ abacate
Ingredientes
ou1 lata escorrida de atum em posta conserva ao natural Continente Equilíbrio (85 g)
ou1 dente de alho cru (3 g)
ou2 gramas de orégão secoou1 colher de sopa de salsa crua (5 g)
ou2 unidades de A Vaca que ri triângulos light (35 g)ou50 gramas de queijo "Quark" natural magroou60 gramas de abacate
Preparação
1.
Método 1: colocar todos os ingredientes no copo da varinha mágica e triturar até obter uma pasta homogénea.2.
Método 1: colocar todos3.
Método 2: pica muito fininho/pequenino o dente de alho e com a ajuda de um garfo misturar/amassar todos os ingredientes.4.
NOTAS: os orégãos podem ser substituídos por outra erva aromáticas e dá para adicionar um pouco de pimenta moída na hora.5.
NOTAS: os orégãos podem ser substituídos por outra erva aromáticas e dá para adicionar um pouco de pimenta moída na hora.
