Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Tu espacio de salud

Tarta de Calabacín y Patata

viernes, 30 de septiembre de 2022
timer
Tiempo total
40 minutos
Ingredientes
oMasa de hojaldre
oMedio calabacín
o1 patata
oQueso mozzarella
oQueso de cabra
oOrégano
o1 huevo
Método de preparación
1.
Corta a rodajas finas el calabacín y la patata. Puedes hacerlo con una mandolina si prefieres. Extiende la masa de hojaldre y dobla el borde hacia dentro. Pon el queso de tu preferencia, reparte la patata y el calabacín por la masa, ahora pon el queso mozzarella y por encima orégano. Bate tu huevo y repártelo por los bordes, cubriendo toda la masa sobrante. Mete en el horno previamente precalentado a 180°C durante 25-30’ o cuando veas que la masa ya tiene un tono dorado.
Información nutricional
Por 100 g% DDR
Energía235 kcal12 %
Proteína5 g11 %
H. Carbono18 g7 %
Azúcares1 g1 %
Grasa16 g22 %
Grasas saturadas6 g29 %
Fibra alimentaria1 g5 %
Sodio196 mg8 %
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Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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