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Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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Brochetas de Gamba y Cherry
domingo, 22 de enero de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o
6-8 tomates cherrys
o
6-8 gambas hervidas
o
1 cucharada de café de aceite de oliva, virgen (2 g)
Método de preparación
1.
En una sartén caliente añade un chorrito de aceite para saltear las gambas hasta que estén listas.
2.
Lava tus tomates y deja escurrir
3.
Prepara tus brochetas alternando tomates y gambas
Información nutricional
Por 100
g
Por porción
(299 g)
% DDR
Energía
38 kcal
112 kcal
6 %
Proteína
4 g
12 g
24 %
H. Carbono
3 g
9 g
3 %
Azúcares
0 g
0 g
0 %
Grasa
1 g
3 g
4 %
Grasas saturadas
0 g
0 g
2 %
Fibra alimentaria
1 g
3 g
11 %
Sodio
168 mg
502 mg
21 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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