Name: Mousse De Chocolate Y Chía
Yield: 176 gramos
Ingredients: 125 gramos de bebida de Almendra; 1 cucharada sopera de Chía; 1-2 dátiles; 1 cucharada de cacao en polvo; Unas gotitas de vainilla

Ingredientes

o125 gramos de bebida de Almendra

o1 cucharada sopera de Chía

o1-2 dátiles

o1 cucharada de cacao en polvo

oUnas gotitas de vainilla

Método de preparación

Tritura todos los ingredientes hasta obtener una masa con textura fina. Coloca en un vaso y deja enfriar en nevera mínimo 1 hora. A más tiempo, más sabroso

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (176 g)	% DDR
Energía	141 kcal	248 kcal	12 %
Proteína	4 g	6 g	12 %
H. Carbono	18 g	32 g	12 %
Azúcares	0 g	1 g	1 %
Grasa	6 g	11 g	16 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	8 %
Fibra alimentaria	2 g	3 g	11 %
Sodio	98 mg	172 mg	7 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

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Mousse De Chocolate Y Chía

viernes, 27 de enero de 2023