Name: Sándwich de Tortilla Francesa
Cook time: 15 min
Yield: 223 gramos
Ingredients: 2 Rebanadas de pan integral 100% Mercadona (80 g); Tortilla de 2 huevos y 2 claras

Ingredientes

o2 Rebanadas de pan integral 100% Mercadona (80 g)

oTortilla de 2 huevos y 2 claras

Método de preparación

Hacer la tortilla francesa

Se puede añadir canónigos y meter en el pan.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (223 g)	% DDR
Energía	142 kcal	318 kcal	16 %
Proteína	10 g	23 g	46 %
H. Carbono	15 g	33 g	13 %
Azúcares	1 g	2 g	2 %
Grasa	4 g	9 g	13 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	11 %
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Sodio	280 mg	625 mg	26 %

Recetas deSonia Ruiz

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Sándwich de Tortilla Francesa

miércoles, 08 de febrero de 2023