Name: Yogurt con Fruta
Cook time: 5 min
Yield: 185 gramos
Ingredients: Media pieza de fruta a tu elección; 125 gramos de yogur Natural de Proteínas

Ingredientes

oMedia pieza de fruta a tu elección

o125 gramos de yogur Natural de Proteínas

Método de preparación

En un bowl, añadir todos los ingredientes.

Puedes agregar canela al gusto.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (185 g)	% DDR
Energía	64 kcal	118 kcal	6 %
Proteína	7 g	13 g	26 %
H. Carbono	10 g	18 g	7 %
Azúcares	6 g	11 g	12 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentaria	1 g	2 g	6 %
Sodio	0 mg	0 mg	0 %

Recetas deSonia Ruiz

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Yogurt con Fruta

martes, 14 de febrero de 2023