Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Tu espacio de salud

Sopa de Pollo con Fideos

jueves, 16 de febrero de 2023
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Tiempo total
20 minutos
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Porciones
1
Ingredientes
o200 gramos de caldo vegetal o de pollo
o70 gramos de pollo, pechuga, sin piel, crudo
oPuñadito de fideos
Método de preparación
1.
Poner a hervir el caldo seleccionado
2.
Trocear o procesar el pollo y cocinarlo en el caldo
3.
Añadir los fideos y dejar 5 minutos más a fuego medio
Información nutricional
Por 100 gPor porción (283 g)% DDR
Energía118 kcal334 kcal17 %
Proteína14 g39 g79 %
H. Carbono10 g27 g11 %
Azúcares0 g0 g0 %
Grasa2 g7 g10 %
Grasas saturadas1 g3 g16 %
Fibra alimentaria0 g1 g3 %
Sodio212 mg599 mg25 %
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Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
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