Name: Brochetas de Cerdo con Piña y Champiñón
Yield: 325 gramos
Ingredients: 2 rodajas de piña natural en su jugo; 100 gramos de champiñón; 1 porción individual de cerdo, lomo, crudo (125 g)

Ingredientes

o2 rodajas de piña natural en su jugo

o100 gramos de champiñón

o1 porción individual de cerdo, lomo, crudo (125 g)

Método de preparación

Ensartar los ingredientes, cortando todos del mismo tamaño, y cocinar a la plancha.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (325 g)	% DDR
Energía	83 kcal	268 kcal	13 %
Proteína	8 g	26 g	53 %
H. Carbono	4 g	12 g	5 %
Azúcares	4 g	12 g	13 %
Grasa	4 g	12 g	17 %
Grasas saturadas	1 g	4 g	21 %
Fibra alimentaria	1 g	3 g	13 %
Sodio	52 mg	169 mg	7 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

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Brochetas de Cerdo con Piña y Champiñón

lunes, 20 de febrero de 2023