Name: Brochetas de Pavo y Calabacín
Yield: 449.05 gramos
Ingredients: 120 gramos de pavo, pechuga, sin piel, cruda; 1 unidad mediana de calabacín, crudo (320 g); 1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g); 1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g)

Ingredientes

o120 gramos de pavo, pechuga, sin piel, cruda

o1 unidad mediana de calabacín, crudo (320 g)

o1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g)

o1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g)

Método de preparación

Haz las brochetas con los alimentos en dados y cocina a la vez

Información nutricional

	Por 100 g	Por Ración (377 g)	% DDR
Energía	51 kcal	191 kcal	10 %
Proteína	7 g	26 g	53 %
H. Carbono	2 g	6 g	2 %
Azúcares	2 g	6 g	7 %
Grasa	2 g	6 g	9 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	6 %
Fibra alimentaria	1 g	3 g	11 %
Sodio	21 mg	80 mg	3 %

Recetas deSonia Ruiz

Tu espacio de salud

Brochetas de Pavo y Calabacín

lunes, 20 de febrero de 2023