Name: Arroz con leche
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h
Yield: 263 gramos
Ingredients: 1 porción de arroz crudo (20 g); 1 taza de leche (240 g); 1/3 piezas de raja de canela (2 g); Edulcorante al gusto

Ingredientes

o1 porción de arroz crudo (20 g)

o1 taza de leche (240 g)

o1/3 piezas de raja de canela (2 g)

oEdulcorante al gusto

Método de preparación

Agregar todos los ingredientes en una cazuela.

Calentar a fuego medio durante 45 minutos.

Remover frecuentemente.

Retira la canela y dejar templar durante 15 minutos.

Servir en un recipiente.

Agregar ramita de canela y en polvo (decoración).

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (263 g)	% DDR
Energía	87 kcal	230 kcal	11 %
Proteína	4 g	9 g	19 %
H. Carbono	11 g	30 g	11 %
Azúcares
Grasa	3 g	8 g	12 %
Grasas saturadas
Fibra alimentaria
Sodio	45 mg	119 mg	5 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Bienvenido a La Ruta Natural

Arroz con leche

miércoles, 08 de marzo de 2023