Name: Sandwich de Salmón, Queso Crema y Manznana
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 346.6 gramos
Ingredients: 30-40 gr de salmón ahumado; Queso crema (tipo untar); 1/2 manzana; Cebollino al gusto; 1 chorrito de limón; 2 rebanadas de pan integral

Ingredientes

o30-40 gr de salmón ahumado

oQueso crema (tipo untar)

o1/2 manzana

oCebollino al gusto

o1 chorrito de limón

o2 rebanadas de pan integral

Método de preparación

Pelamos y picamos la manzana y el cebollino en dados.

Cortamos en salmón ahumado en rodajas

Mezclamos con el queso crema y añadimos un chorro de limón

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (347 g)	% DDR
Energía	107 kcal	370 kcal	19 %
Proteína	8 g	26 g	52 %
H. Carbono	13 g	43 g	17 %
Azúcares	3 g	11 g	13 %
Grasa	3 g	9 g	13 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	5 %
Fibra alimentaria	2 g	9 g	34 %
Sodio	391 mg	1354 mg	56 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

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Sandwich de Salmón, Queso Crema y Manznana

lunes, 13 de marzo de 2023