Name: Sandwich de Jamón Serrano Con Queso
Yield: 177.5 gramos
Ingredients: 1 ración bocadillo de jamón serrano (50 g); 2 Rebanadas de pan de espelta 100% Mercadona (80 g); 2 lonchas de queso Manchego, semicurado: Leche de oveja (50 g)

Ingredientes

o1 ración bocadillo de jamón serrano (50 g)

o2 Rebanadas de pan de espelta 100% Mercadona (80 g)

o2 lonchas de queso Manchego, semicurado: Leche de oveja (50 g)

Método de preparación

Untar la mayonesa y aguacate en los panes

Acomodar los demás ingredientes dentro y cerrar el sandwich

Disfrutar

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (178 g)	% DDR
Energía	313 kcal	555 kcal	28 %
Proteína	20 g	36 g	72 %
H. Carbono	22 g	39 g	15 %
Azúcares	1 g	2 g	2 %
Grasa	16 g	28 g	39 %
Grasas saturadas	8 g	13 g	67 %
Fibra alimentaria	1 g	3 g	10 %
Sodio	1014 mg	1799 mg	75 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

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Sandwich de Jamón Serrano Con Queso

lunes, 13 de marzo de 2023