Name: Huevo a la Plancha
Yield: 50 gramos
Ingredients: 1-2 huevos medianos camperos

Ingredientes

o1-2 huevos medianos camperos

Método de preparación

Echar un agota de Aceite y retirar el exceso con una servilleta. Cuando el aceite en la sartén se encuentre caliente añadimos el huevo, bajamos el fuego y tapamos la sartén hasta obtener la cocción deseada.

Información nutricional

	Por 100 g	Por Porción (65 g)	% DDR
Energía	150 kcal	97 kcal	5 %
Proteína	13 g	8 g	16 %
H. Carbono	0 g	0 g	0 %
Azúcares	0 g	0 g	0 %
Grasa	11 g	7 g	10 %
Grasas saturadas	3 g	2 g	9 %
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Sodio	133 mg	86 mg	4 %

Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

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Huevo a la Plancha

lunes, 20 de marzo de 2023