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Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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Mousse de Fresas
lunes, 27 de marzo de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o
1 unidad comercial de yogur, desnatado, natural (125 g)
o
100 gramos de fresón, crudo
Método de preparación
1.
Verter todo en un bol y mezclar bien.
2.
Meter en la nevera por unos minutos y servir.
Información nutricional
Por 100
g
Por porción
(225 g)
% DDR
Energía
35 kcal
79 kcal
4 %
Proteína
3 g
6 g
12 %
H. Carbono
5 g
12 g
4 %
Azúcares
5 g
12 g
13 %
Grasa
0 g
1 g
1 %
Grasas saturadas
0 g
0 g
1 %
Fibra alimentaria
1 g
2 g
6 %
Sodio
40 mg
90 mg
4 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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