Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Tu espacio de salud

Galletas de Queso

lunes, 27 de marzo de 2023
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Porciones
2
Ingredientes
o60 gramos de queso parmesano
oEspecias al gusto
Método de preparación
1.
Precalentar el horno a 250°C y preparar la bandeja de horno (si no es antiadherente se sugiere colocar papel para hornear)
2.
Hacer cuatro montañitas de queso rallado (de 15g aproximadamente cada una) sobre la bandeja de horno separadas por unos 10cm entre sí
3.
Espolvorear la pimienta o especias por encima
4.
Hornear entre 3 y 5 minutos o hasta que el queso quede derretido y dorado
5.
Sacar la bandeja, dejar enfriar y despegar cuidadosamente el queso con una espátula
Información nutricional
Por 100 gPor porción (31 g)% DDR
Energía360 kcal110 kcal5 %
Proteína32 g10 g19 %
H. Carbono0 g0 g0 %
Azúcaresremoveremoveremove
Grasa26 g8 g11 %
Grasas saturadas16 g5 g25 %
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio1462 mg446 mg19 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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