Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Bienvenido a La Ruta Natural

Tortilla de 1 huevos y 2 claras

viernes, 21 de abril de 2023
Ingredientes
o2 claras de huevo
o1 huevo
o1 cucharada de postre de aceite de oliva, virgen (5 g)
Método de preparación
1.
.
Información nutricional
Por 100 gPor porcion (143 g)% DDR
Energía116 kcal165 kcal8 %
Proteína11 g16 g32 %
H. Carbono0 g1 g0 %
Azúcares0 g1 g1 %
Grasa8 g11 g16 %
Grasas saturadas2 g2 g12 %
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio144 mg205 mg9 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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