Recetas deSonia Ruiz

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Solomillo de Cerdo a la Plancha

martes, 25 de abril de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o1 porción individual de cerdo, solomillo, crudo (125 g)
Método de preparación
1.
Hacemos el solomillo cuando el aceite de la sartén se encuentre caliente. Añadimos a la carne especias como ajito, perejil, pimienta.
Información nutricional
Por 100 gPor Porción (125 g)% DDR
Energía130 kcal162 kcal8 %
Proteína21 g26 g53 %
H. Carbono0 g0 g0 %
Azúcares0 g0 g0 %
Grasa5 g6 g9 %
Grasas saturadas2 g3 g13 %
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio53 mg66 mg3 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
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