Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Tu espacio de salud

Hamburguesa de Ternera

viernes, 19 de mayo de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o120gr de ternera
Método de preparación
1.
Hamburguesa a la plancha
Información nutricional
Por 100 gPor porción (125 g)% DDR
Energía108 kcal135 kcal7 %
Proteína20 g25 g50 %
H. Carbono0 g0 g0 %
Azúcares0 g0 g0 %
Grasa3 g4 g5 %
Grasas saturadas1 g2 g8 %
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio92 mg115 mg5 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
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