Name: Helado de Plátano y Cacahuete/ Almendra
Yield: 264 gramos
Ingredients: 2 plátanos o bananas grandes; 1 cucharada sopera colmada de crema de cacahuete o almendras (20 g)

Ingredientes

o2 plátanos o bananas grandes

o1 cucharada sopera colmada de crema de cacahuete o almendras (20 g)

Método de preparación

Tritura en el procesador de alimentos los plátanos congelados junto a la crema de almendras, hasta que adquiera una consistencia cremosa.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (132 g)	% DDR
Energía	135 kcal	179 kcal	9 %
Proteína	3 g	4 g	8 %
H. Carbono	20 g	27 g	10 %
Azúcares	16 g	22 g	24 %
Grasa	4 g	5 g	8 %
Grasas saturadas	1 g	1 g	6 %
Fibra alimentaria	3 g	3 g	14 %
Sodio	25 mg	33 mg	1 %

Recetas deSonia Ruiz

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Helado de Plátano y Cacahuete/ Almendra

lunes, 26 de junio de 2023