Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Bienvenido a La Ruta Natural

Rollitos de Jamon Con Queso

jueves, 03 de agosto de 2023
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Tiempo total
5 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
1

Recetas nutritivas para tu salud....

Ingredientes
o2-4 lonchas de Jamon de York
oQueso para untar
Método de preparación
1.
Extiende queso de untar encima de la rebanada de jamón y enróllalo, de modo que quede en forma de flauta y listo para degustar.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (81 g)% DDR
Energía153 kcal124 kcal6 %
Proteína19 g16 g31 %
H. Carbono1 g1 g0 %
Azúcares0 g0 g0 %
Grasa8 g6 g9 %
Grasas saturadas4 g3 g17 %
Fibra alimentaria1 g1 g3 %
Sodio150 mg121 mg5 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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